Чернослив

Чернослив – один из самых вкусных и полезных продуктов – это высушенная слива. Чернослив является замечательной добавкой к различного рода блюдам, добавляя им пикантный вкус.
Чернослив обладает рядом полезных веществ, содержащихся в его составе – это калий, который поддерживает водно-солевой баланс в человеческом организме, органические кислоты, витамины А, В, С, РР, глюкоза, сахароза, пектины, а также клетчатка, которая воздействует на пищеварительный тракт, тем самым способствует нормальному обмену веществ. Чернослив полезен и при различных заболеваниях – мочекаменной болезни, анемии, гипертонии, авитаминозе и т.д. Черносли с косточкой более предпочтительней, т.к. сохраняет все полезные свойства сливы. 

• с косточкой